Der March-Anzeiger hat am 14. Oktober 2026 über unser Journalheft berichtet: «Finde heraus, wer du ohne dein Smartphone bist» (Ambra Moro, Printausgabe, Ausserschwyz, Seite 5).
Worum es geht
«Reset für deinen Kopf. Wer bist du ohne Handy?» ist ein Journalheft des Gigerverlags in Zusammenarbeit mit LunoLabs. Hinter der 30-Tage-Challenge stehen Cindy und Joel Nyffeler. Das Heft richtet sich an Jugendliche ab der Sekundarstufe und junge Erwachsene: weniger Text, mehr Übungen zum Beobachten und Nachdenken.
Ein Handyverbot ist bewusst nicht das Ziel:
«Man kann und muss es nicht verbieten, das ist unmöglich.»
Stattdessen fragt das Heft, was man mit der eigenen Zeit anfängt. Joel Nyffeler leitet den Tech-Treff im Jugendbüro March in Siebnen und sieht dort, wie viel Raum das Handy einnimmt:
«Die Leute verfolgen drei, vier Stunden pro Tag das Leben anderer Menschen online, anstatt ihr eigenes zu verfolgen.»
Mehr zum Heft
- Reset für deinen Kopf: Bestellung, Klassensätze für Schulen und Organisationen
- Social Media und Gehirn verstehen: Lernweg, Erklärvideos und Hilfsangebote
Der Artikel

March-Anzeiger, 14. Oktober 2026, Seite 5. Text und Bild: Ambra Moro. Veröffentlichung mit Erlaubnis.
Danke an Ambra Moro und den March-Anzeiger für den Artikel.
Medienanfragen: info@lunolabs.ch